Welkom bij Adem.punt
Even op adem komen... Een uitspraak dat zo vaak in de volksmond gebruikt wordt.
Helaas nemen we in de huidige snelle maatschappij te weinig tijd om net dat te doen.
Daarmee kan ik jou misschien wel helpen.
Ontdek de kracht van relaxatietherapie bij Adem.punt in Affligem.
Ik help je om stress te verminderen, innerlijke rust te vinden en je algemeen welzijn te verbeteren.
Klaar om je reis naar relaxatie te beginnen?
Wat is relaxatietherapie?
Binnen relaxatietherapie leer je herkennen waarom en waar spanning zich bij jou vastzet en hoe je die op een natuurlijke manier kan verminderen. Samen gaan we op zoek naar de aanpak die bij jou past. Het is de bedoeling dat je leert in het dagelijkse leven terug te vallen op de aangeleerde technieken en zo je eigen stress systeem kunt kalmeren, zodat je meer rust, energie en veerkracht ervaart.
Aanbod
Adem.punt biedt een persoonlijke aanpak op maat van jouw behoeften. Ik ga samen met jou op weg om een manier te vinden die jou past om met spanning en stress te kunnen omgaan.
Ontdek de verschillende relaxatietechnieken en vind de perfecte methode om te ontspannen en tot rust te komen.
Ademhaling
Leer effectieve ademhalingstechnieken om stress te verminderen en je energie te verhogen. Ontdek hoe je door bewuste ademhaling meer controle over je lichaam en geest kunt krijgen.
Relaxatietechnieken
Ervaar de diepe ontspanning en helende werking van relaxatietherapie. Laat spanning los, verminder stress en vind innerlijke rust via verschillende relaxatietechnieken met professionele begeleiding.
PAM-rugmassage
Psychoactieve rugmassage volgens Gabriele Marielle Kiebgis®. Deze massage richt zich op personen met psychosomatische klachten en laat zich ondersteunen op de wetenschappelijke inzichten rond affectieve aanraking. Een uiterst ontspannende massage mét wetenschappelijke onderbouwing.
Slaapproblemen
Ook bij slaapproblemen kan relaxatietherapie op een natuurlijke manier een oplossing bieden. We gaan samen op zoek naar een manier om jouw slaap opnieuw te verbeteren en te optimaliseren.
"Evi heeft me geholpen om mijn stressniveau aanzienlijk te verminderen en meer rust in mijn leven te brengen. Ik kan het iedereen aanbevelen!"
Neem contact met ons op
Locatie
Potaardestraat 76
1790 Affligem, België